日韩欧美一区二区三区精品|久久人人插 |人人操天天操夜夜操|国产又粗又硬又长又爽的

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜
，热锅，用姜块在锅上擦 
一遍，放两勺

油
，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦 煲里的清水，放入
煎煮好的鲫鱼和其他材
料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。